Ikki kishi o'rtasidagi janjalni qanday sindirish kerak

Ikki kishi janjalga tushganda, nima qilish kerakligini bilish qiyin bo'lishi mumkin. Agressiyani tinchlantirish uchun siz ko'p qadamlar qo'yishingiz mumkin, lekin birinchi navbatda o'z xavfsizligingizni saqlash muhimdir. Ishga kirishdan oldin nima qilish kerakligini aniq tasavvur qiling, shunda siz eng yaxshi echimni tanlashingiz mumkin. Bosqinchilikni oldini olish uchun barcha choralarni ko'ring.

Vaziyatni baholash

Vaziyatni baholash
Masofangizni saqlang. Agar kerak bo'lmasa, janjalda qatnashishning hojati yo'q. Bu masofani bosib, shaxsiy xavfsizligingizni saqlashga yordam beradi. Agar janjalga duch kelganingizda nima qilish kerakligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, orqaga qadam qo'ying yoki xavfsiz hududni toping. Bu eng yaxshi harakat yo'nalishi bo'lishi mumkin.
  • Avval o'z xavfsizligingizni joylashtiring.
  • Jangni boshlash uchun jismoniy usullarga murojaat qilishdan oldin zo'ravonliksiz vositalardan foydalaning.
  • Jangni to'xtatish uchun jismoniy usullar oxirgi chora bo'lib, boshqa variantlar ishlamay qolganda yoki mavjud bo'lmaganda qo'llaniladi.
Vaziyatni baholash
Asosiy sabablarni izlang. To'qnashuvlar yashirin yoki ongsiz e'tiqod va qadriyatlar haqida bo'lishi mumkin. Jangning asl sababini aniqlay olish, uni hal qilishga yordam beradi. O'rnatishdan oldin, shaxsiyat va madaniy jihatlar haqida o'ylashga harakat qiling.
  • Jang paytida ikki kishi o'rtasidagi munosabatlarni tushunib oling. Bu odamlar bir-birlarini bilishadimi? Ular oila a'zolarimi? Bu ishqiy qiziqish bilan bog'liqmi?
  • Mumkin sabablarni ko'rib chiqing. Bu tasodifiy tajovuzmi yoki u o'ziga nisbatan o'ziga nisbatan noto'g'ri munosabatda bo'lish hissidan kelib chiqadimi? Harakatlardagi tafovutlar, janjalda ikki kishi uni buzgan kishiga qanday munosabatda bo'lishini o'zgartirishi mumkin. Tasodifiy, e'lon qilinmagan tajovuz vositachilik harakatlariga kam javob beradi, chunki tajovuzkor nima uchun tajovuzkor ekanliklarini yaxshi tushunmasligi mumkin.
  • Javob beradigan har kimga savol bering.
Vaziyatni baholash
Faktlarni aniqlang. Janglar tushunmovchilik natijasida boshlanishi mumkin. Nimalar sodir bo'layotgani to'g'risida haqiqatni aniqlab, siz ishtirok etayotgan tinchlantiruvchi tomonlar haqida gap ketganda, o'zingizni yuqori tomonga bera olasiz. Zaryad qilishdan oldin vaziyat haqida haqiqatingiz borligiga ishonch hosil qiling. O'zingizni jalb qilmaslik yaxshiroq bo'lganidan ko'ra yaxshiroqdir.
  • E'tibor bering, kim, nima, qaerda, qachon va nima uchun. Bu sizga butun vaziyatni hal qilishda yordam beradi, shuningdek, politsiya aralashgan taqdirda foydali bo'ladi.
  • Guvohlar bilan gaplashing.
  • Ishtirok etgan odamlarga savol bering.
Vaziyatni baholash
O'zingizning zaxirangizni oling. Bunday nizoni hal qilishga tayyor ekanligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. O'zingizning holatingizni e'tiborga oling. Agar siz mast bo'lsangiz, juda charchagan bo'lsangiz yoki bunday faoliyat uchun kiyinmagan bo'lsangiz, janjalni boshlashdan oldin ikki marta o'ylab ko'ring.
Vaziyatni baholash
Ishtirok etgan odamlarni baholang. Agar ishtirok etgan har bir tomonning ahvoli aniqlansa. Agar ular mast bo'lsa, qurollangan yoki aniq qobiliyatli qiruvchi bo'lsa, unda ishtirok etish yaxshi vaziyat bo'lmasligi mumkin. Siz aralashishga qaror qilganingizdan oldin, janjalni kuchaytirayotgan odamlarni tushuning. [1]
Vaziyatni baholash
Vakolat toping. O'qituvchi, qo'riqchi yoki politsiyachini oling. O'zingizga zarar etkazmaslik uchun, bunday vaziyatni boshdan kechirishga o'rgating. Darhol zo'ravon kelishuvni boshqarish uchun vakolatli shaxsni toping.

Zo'ravonliksiz usullarni qo'llash

Zo'ravonliksiz usullarni qo'llash
Chalg'itishni yarating. Ikki kishi o'rtasidagi narsalar qizib ketganda, ba'zida ularni chalg'itadigan narsalar bilan tinchlantirish mumkin. Ularning oila a'zolari yoki ular bilan birga kelgan do'stlari haqida aytib bering yoki so'rang. Bu ularni yoqtiradigan odam haqida o'ylashga undashi va ularni tinchlantirishi mumkin. Taranglikni buzishning ko'plab tezkor usullari mavjud.
  • Buyruqlarni xotirjam, vakolatli ovoz bilan bering. Bolalar o'rtasidagi ko'plab janjallarni shu tarzda to'xtatish mumkin. X tadqiqot manbai
  • Hazillardan foydalaning.
  • Baland ovozda qo'shiq kuylang.
  • Qichqirmang.
Zo'ravonliksiz usullarni qo'llash
Politsiyani chaqirish haqida shou qiling. Agar siz politsiyaga qo'ng'iroq qilayotganingizni baland ovoz bilan e'lon qilsangiz va keyin qo'ng'iroq qilsangiz, bu tezda janjalni keltirib chiqarishi mumkin. Politsiya kelganida hech kim atrofda bo'lishni xohlamaydi. Bu tezkor echim. Tayyor bo'ling: ayblangan shaxslarga qarshi ayblovlar qo'yilishi mumkin va siz ofitserlar bilan gaplashish uchun atrofida bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Zo'ravonliksiz usullarni qo'llash
Hamdard bo'ling. Bu o'zingizni boshqa odamning mavqeiga qo'yishni anglatadi. Aql-idrok, aqli zaif bo'lmagan odamlar bilan mantiqiy mulohazalarni qabul qilish uchun, tajovuzkorlikning hissiy tabiatiga ta'sir qiladi. O'zingizga jangovorlarning his-tuyg'ularini tushunish va dushmanning his-tuyg'ularini tushunishga yordam berish orqali, mojaroni qanday hal qilish to'g'risida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin. Empatiyani chaqirish tajovuzni yumshatishga yordam beradi. [3]
  • Jangdagi odamlardan buni boshqasining nuqtai nazari bilan ko'rishini so'rang.
  • O'zaro kurashda odamlar o'zlarini qanday his qilayotganliklarini tushunadigan tildan foydalaning.
  • Hamdardlik bildirish uchun aniq va hissiy tildan foydalaning.
Zo'ravonliksiz usullarni qo'llash
Suhbatdosh Ko'pincha tajovuzkorlar bilan xotirjam ovozda gaplashish ularga xotirjamlikni saqlashga yordam beradi. Muloqot odamlarga tajovuzga olib keladigan ba'zi his-tuyg'ularni tarqatish qobiliyatini berishi mumkin, bu esa mojarolarni hal qilishda muhim ahamiyat kasb etadi. [4] Shuningdek, u muammoning manbasini aniqlashga yordam beradi.
  • "Men" so'zlaridan foydalaning. Men his qilyapman ... Aytayotganingizni eshitayapman ... Ayblash kabi tuyulishi mumkin bo'lgan "siz" so'zlaridan qoching.
  • Savollar bering.
  • Tinchlaning.
Zo'ravonliksiz usullarni qo'llash
Tinglang. Agressiya umidsizlikdan kelib chiqishi mumkin, va ba'zida bu ko'ngilsizliklarga faqat mehribon quloq kerak. Tomonlarning har biriga suhbatlashish uchun imkoniyat bering va kimdir aslida ularning his-tuyg'ularini tinglayotganini his qilishlariga yordam bering. Ba'zida, odamlar o'zlarining his-tuyg'ularini ko'kragidan olishganda, o'zlarini yaxshi his qilishadi.
  • Siz tinglayotgan og'zaki belgilarni ishlating, masalan: "Fikringizni tushunib turibman".
  • Nod.
  • Ko'z bilan aloqa qilish.
Zo'ravonliksiz usullarni qo'llash
Vositachilik. Ikkala tomonni murosaga ega ekanligingizni ko'rishga undang. Hech kim yomon munosabatda bo'lmasligiga yordam berish uchun ular bilan ishlang. Tegishli tomonlarga qaror qabul qilmang. Xolis bo'lishni unutmang, chunki bu ikkala tomonga ham o'zlarini qulay his qilishlariga yordam beradi.
  • Faol tinglang.
  • Savollar bering.
  • Asta-sekin ikkala tomonga nizoni mustaqil hal qilishda yordam bering.
Zo'ravonliksiz usullarni qo'llash
Yarashishga yordam bering. Tomonlar boshqasini xafa qilish uchun nima qilganliklarini tan olishga va bir-birlarini kechirishga harakat qiling. Bu kelajakdagi janglarning oldini olish va vaziyatni tinchlantirishga yordam berishi mumkin. Odamlarga yarashishga yordam berish orqali biz kechirimlilik va o'tmishni orqaga surib qo'yamiz. [5]

Jismoniy vositalardan foydalanish

Jismoniy vositalardan foydalanish
Sovuq suvni tashlang. Ba'zida sovuq suvning portlashi jahlni sovitishi mumkin. Urishayotgan odamlarga bir stakan yoki suv soling yoki shlangni oling. Bu tajovuzkorlar bilan bevosita aloqada bo'lmaslik uchun yaxshi usul.
Jismoniy vositalardan foydalanish
O'zingizni jangchilar orasida joylashtiring. O'zingizni janjal qilayotgan ikki kishining orasiga qo'yib, siz ularning kurashini to'xtatishingiz mumkin. Bu sizga shikast etkazishi mumkinligini tan olish juda muhimdir. Ayniqsa, agar siz ishtirok etgan hech kim sizga zarar etkazmaydi deb o'ylasangiz, bu muvaffaqiyatli echim bo'lishi mumkin.
Jismoniy vositalardan foydalanish
Tajovuzkorni tiying. Hech kimni cheklashda ehtiyot bo'ling. Tutib turishning ko'plab turlari tanaga zarar etkazishi mumkin. Nafaqat zo'ravon odamni qaytarishga urinish sizga zarar etkazishi mumkin, odamlarni cheklash siz ushlab turgan odamga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Jangovar ushlab turish va boshqa tutish uslublari kattalar bilan samarali bo'lishi mumkin, ammo ular jarohatlarga yoki hatto o'limga olib kelishi mumkin va faqat o'ta og'ir holatlarda tavsiya etiladi. Bolalarni chalqancha kabi jangovar vositalar bilan ushlab turish maqsadga muvofiq emas.
  • Qattiq quchoqlash, ba'zi shtatlarda, tegishli tayyorgarlik bo'lmaganida, bolalar o'rtasidagi janjallarni bartaraf etishning maqbul usuli hisoblanadi.
  • Qichishish kattalar o'rtasidagi janjallarda ham ishlatilishi mumkin.
  • Bostirish / bo'g'ish joylari
  • Qurol-yarog '
  • Pin ushlab turadi
Jismoniy vositalardan foydalanish
Qalampir purkagichidan foydalaning. Jangni boshlash uchun politsiya qalampir purkagichidan foydalanishi odatiy holdir, ammo agar siz fuqarolikka ega bo'lsangiz, qalampir purkagichini faqat o'ta og'ir holatlarda ko'rib chiqing. Qalampir püskürtülmesi nafaqat tajovuzkorlarni o'chirib qo'yishi mumkin, balki kurashni qayta boshlashdan saqlaydi.
  • Qalampir buzadigan amallar bilan ehtiyot bo'ling, chunki ba'zi odamlar allergiyaga moyil bo'lib, bu jiddiy sog'liqqa olib kelishi mumkin.
  • Qalampir püskürtülmesinde juda ehtiyot bo'lish kerak, chunki bu noqonuniy bo'lishi mumkin va kimnidir yuziga püskürtme jinoyat bo'lishi mumkin. [6] X tadqiqot manbai
Aksariyat janglar bir necha soniyada tugaydi. Men orqaga qadam tashlab, vaziyatni baholayman va maslahatlar to'plash yordam beradi deb o'ylamayman. Bu to'g'rimi?
Baholash va to'plash bo'yicha barcha masalalar, ikkala tomon ham kurashga tayyorlanayotgan paytda yuz berishi kerak. Bundan tashqari, siz ushbu usullardan faqat bittasini ishlatishingiz mumkin. Zarur bo'lganda ushbu usullarni qo'llang.
Qanday qilib ota-onam o'rtasida tortishuvni to'xtata olaman?
Ularning e'tiborini jalb qiladigan narsalarni qiling. Yiqilib tushganday bo'lib ko'ring yoki ular sizga biron bir narsada yordam berish uchun uzr so'rashadi.
Agar do'stim kimdir bilan jang qilishni rejalashtirayotgan bo'lsa va men unga ishonmaslikka harakat qilsam nima qilishim kerak, lekin u meni tinglamaydi?
Jang qilishni xohlagan kishiga ayting. Bu sizga uni ishga tushirishdan oldin parchalashga yordam beradi.
Do'stim urishmoqchi edi, uni ushlab turishim kerakmi?
Agar ular o'zlarining xavfsizligini xavf ostiga qo'yayotganday his qilsangiz, unda buni o'ylab ko'rishingiz kerak. Jismoniy zo'ravonlikning oldini olish har doim maqtovga sazovordir, agar u bilan gaplashish yoki jismoniy kurashni to'xtatish imkoniyati bo'lsa, bu yaxshi narsa bo'lar edi. Faqat bu jarayonda o'zingizni xafa qilmang.
Bugun mening buvim va pop-pop kurashishdi, men nima qilishim kerak?
Xo'sh, bu bog'liq. Agar unchalik katta bo'lmagan jang bo'lsa, ular buni hal qilishadi. Har kimning kichik janglari bor. Uni ishlab chiqish uchun ularga joy bering. Agar siz yordam bermoqchi bo'lsangiz, nima bo'layotganini so'rang. Agar bu katta kurash bo'lsa, uni aralashtirishga urinib ko'ring yoki ko'rgan narsalaringizni ota-onangizga bildiring va ularga qadam qo'ying.
Internetdagi kurashni qanday to'xtatishim kerak?
Yon tomonlarga qaramang.
Agar juda zarur bo'lmasa, unda qatnashmang.
O'zingizning tinchligingizni yo'qotmang.
Maktabda bo'lsa, xavfsizlik yoki o'qituvchilar uchun janjallar haqida xabar bering.
Agar qo'riqchi yoki politsiyachini ko'rsangiz, ularga ayting. Ular o'rgatilganidek kurashni to'xtatadilar.
Darhol hokimiyatga yoki tez tibbiy yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling
permanentrevolution-journal.org © 2020